В ФМБЦ им.А.И. Бурназяна ФМБА России состоялся тренинг по антистрессовому дыханию для военнослужащих, которые находятся на лечении и реабилитации в Центре

В ФМБЦ им.А.И. Бурназяна продолжается серия мероприятий для участников специальной военной операции, направленная на снятие стресса и поддержания психоэмоционального состояния. Арт-терапевт Надежда Царева провела мастер-класс на тему: «Дыхание-Антистресс». Участники встречи погрузились в комфортную атмосферу, где разобрали понятия стресса, его влияние на организм, а также освоили эффективные способы снятия напряжения через простые дыхательные упражнения. Под руководством Надежды Игоревны ребята выполнили самодиагностику уровня стресса и научились техникам, которые можно использовать в повседневной жизни. Завершилось занятие творческой частью — участники создали рисунки, отражающие своё дыхание и внутреннее состояние. В рамках встречи был дан старт акции «Доброе письмо» . На этот раз мероприятие стало ещё более значимым благодаря активному участию Молодёжного совета центра и руководителя по общественно-политической работе, заместителю главного врача по терапевтической и амбулаторно-поликлинической работе ФМБЦ им.А.И.Бурназяна Ольги Александровны Касымовой. Суть акции заключается в том, что участники СВО пишут тёплые послания ветеранам Великой Отечественной войны, которые завоевали Победу в 1945 году. Это символичное объединение двух поколений героев через время, память и благодарность.